睡眠欲

人間には三大欲求というのがあって、
食欲・性欲・睡眠だと言われていますが、
本当に私は睡眠欲に関してどん欲だと思います(笑)
私は食事よりも睡眠を優先させますね。
最悪食欲はなくなるときがあるので...

ふと前回の記事を読み直していたのですが
眠いという記事を書いていて、そこからもう１ヶ月経っているのに
またこの内容...五月病に注意ですね(笑)

フィットライフコーヒーでも飲んで目を覚まします。
でもこれは眠気さましというようりも健康的なものだから
ガムとか噛んだほうがいいのかもしれませんね。

何か目を覚ますツボとかあれば是非教えていただきたいです。